커리큘럼

• 1강. 탄성저항 밴드의 과학적 원리와 특성
• 2강. 밴드적용 원리와 기본 동작
• 3강. 장요근의 기능
• 4강. 대둔근의 기능
• 5강. 중둔근의 기능
• 6강. 햄스트링의 기능
• 7강. 대퇴사두근의 기능
• 8강. 비골근의 기능
• 9강. 배측굴곡근의 기능
• 10강. 저측굴곡근의 기능
• 11강. 경추 굴곡근의 기능
• 12강. 극상근의 기능
• 13강. 극하근, 소원근의 기능
• 14강. 견갑하근의 기능
• 15강. 견관절 굴곡과 외회전의 이해
• 16강. 중부, 하부 승모근의 기능
• 17강. 전거근의 기능
• 18강. 상완 이두,삼두근의 기능
• 19강. 굴곡근, 회내근의 기능
• 20강. 신전근, 외회근의 기능

수료증