ÈåÆ®·¯Áø ³» ¸öÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Àâ¾ÆÁÙ Áüº¼
ź¼ºÀ» Áö´Ñ ¿¢¼»çÀÌÁî º¼¿¡¼ ¸öÀÇ Áß½ÉÀ» Àâ´Â ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛÀ» ½Ç½ÃÇغ¸¼¼¿ä. Áß½ÉÀ» Àâ±â À§Çؼ ¸öÀÇ ÄÚ¾î±ÙÀ°ÀÌ È°¼ºÈµÇ°í, °¡¸¸È÷ ¹öƼ±â¸¸ Çصµ ¸ö¿¡ ¶¡ÀÌ ÁÙÁÙ È带Á¤µµ·Î ÈûÀÌ µì´Ï´Ù. °ÝÇÏ°Ô ¶Ù°í ¿òÁ÷¿©¾ß¸¸ ¿îµ¿ÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ï±î¿ä.
ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ÇÙ½ÉÆ÷ÀÎÆ®
1 5´Ü°è ź¼º ¹× »çÀÌÁî·Î ³» ¸ö¿¡ ¸Â°Ô ¼±Åà °¡´É
2 ÃÖ´ë 450kgÀÇ ¹«°Ô¸¦ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ÁöÅÊÇÏ´Â ³»±¸¼º
3 Àü½Å ½ºÆ®·¹Äª, ÄÚ¾î, ±Ù·Â±îÁö ´Ù¾çÇÑ È°¿ë¼º
POINT 1 5´Ü°è Áß, ³»°Ô ¸Â´Â Àû´çÇÑ Åº¼º °í¸£±â
¿¢¼»çÀÌÁÀº ³ë¾àÀÚ, ¾î¸°ÀÌ, ¿©¼ºÀÌ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ³·Àº ´Ü°è ź¼ººÎÅÍ Àü¹® ¼±¼ö°¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ³ôÀº ´Ü°è ź¼º±îÁö ¸ðµÎ 5°¡Áö »çÀÌÁî¿Í ź¼ºÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ö¿¡ ¸Â´Â º¼ÀÇ ¼±ÅÃÀº °úµµÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, ¿îµ¿ÀÇ È¿À²À» ³ô¿©ÁÝ´Ï´Ù.
POINT 2 ÃÖ´ë 450kgÀ» °ßµð´Â ³»±¸¼º
¿Â¸öÀÇ ¹«°Ô¸¦ ½Ç¾î ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¸¸Å, ÅÍÁö°Å³ª, º¯ÇüµÇÁö ¾Ê´Â ³»±¸¼ºÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ¿¢¼»çÀÌÁÀº ÃÖ´ë ¹«°Ô 450kg±îÁö °ßÁö´Â °ÇÑ ³»±¸¼ºÀ¸·Î ¾ÈÁ¤Àû µ¿ÀÛ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
POINT 3 ÆÈ´Ù¸®, º¹ºÎ, µîÇ㸮 µî ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ ¿îµ¿ ¸ðµÎ °¡´É
µ¿ÀÛ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§ÀÇ ±Ù·Â, ÄÚ¾î, ¹ë·±½º¿îµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¿¢¼»çÀÌÁ Çϳª¸é Áý¾È¿¡¼µµ Àü½Å ¿îµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- Ç¥±âµÈ Å©±âº¸´Ù ´õ Å©°Ô °ø±â¸¦ ÁÖÀÔÇÏÁö ¸¶½Ã¿À.
- Ç¥±âµÈ Å©±â´Â º¼ÀÇ ÃÖ´ë »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù. ±¸ÀÔ ÈÄ, 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ °ø±â¸¦ ÁÖÀÔÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- ¿Âµµ°¡ 32µµ ÀÌ»ó, 18µµ ÀÌÇÏÀÎ »óÅ¿¡¼ °ø±â¸¦ ÁÖÀÔÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
- °Ü¿ïö »ç¿ë ½Ã, Ãß¿î ½Ç¿Ü¿¡¼ °ø±â¸¦ ÁÖÀÔÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì¿¡´Â ÀûÁ¤ Å©±â¿¡ ºñÇØ °ø±â¸¦ Àû°Ô(15~20% Á¤µµ) ÁÖÀÔÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- µû¶æÇÑ ½Ç³»·Î µé¾î¿ÔÀ» ¶§, °ø±â°¡ ÆØâÇÏ¿© ÆÄ¼ÕµÉ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- °¡±ÞÀû »ç¿ëÇÒ Àå¼Ò¿¡¼ °ø±â¸¦ ÁÖÀÔÇÏ¿© Áֽðí, ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ²À ÀûÁ¤Å©±âº¸´Ù °ø±â¸¦ Àû°Ô ÁÖÀÔÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿»·Î¿ì / ·¹µå / ±×¸° / ºí·ç / ½Ç¹ö
¿»·Î : º¼ Áö¸§ 45cm / »ç¿ëÀÚ ½ÅÀå : ~150cm
·¹µå : º¼ Áö¸§ 55cm / »ç¿ëÀÚ ½ÅÀå : 150~165cm
±×¸° : º¼ Áö¸§ 65cm / »ç¿ëÀÚ ½ÅÀå : 165~180cm
ºí·ç : º¼ Áö¸§ 75cm / »ç¿ëÀÚ ½ÅÀå : 180~190cm
½Ç¹ö : º¼ Áö¸§ 85cm / »ç¿ëÀÚ ½ÅÀå : 190cm~
º»Ç° 1ea / »ç¿ë¼³¸í¼ / º¼ÆßÇÁ / ÇÉ 2ea / ÆßÇÁ¾Æ´äÅÍ / ÇÉ Á¦°Å±â
Á¦Ç°¸í : ¼¼¶ó¹êµå_¿¢¼»çÀÌÁ (THERABAND EXERCISE BALL)
ÀçÁú : PVC
Å©±â, ¹«°Ô : Áö¸§ 45cm ~ 85cm / ¹«°Ô 1175g ~ 1856g
Á¦Á¶¿¬¿ù : 2012. 1
Á¦Á¶±¹°¡ : ¹Ì±¹
Á¦Á¶ÀÚ : The Hygenic Corp.(U.S.A)
¼öÀÔÀÚ : ¢ß³ªÀ½Äɾî
* ¹è¼Û¾È³»
¹è¼Û ¹æ¹ý : ÀϹÝÅùè
¹è¼Û Áö¿ª : Àü±¹
¹è¼Û ºñ¿ë : ºê·£µåº° ±âÁØ »óÀÌ 0¿ø~3000¿ø
¹è¼Û ±â°£ : °áÁ¦ÀÏ ±âÁØÀ¸·Î 1ÀÏ~3ÀÏ
* Åùè»ç, Á¦Á¶»çÀÇ »çÁ¤ ¹× °øÈÞÀÏ(ƯÈ÷, ¸íÀý±â°£ °øÁöÈ®ÀÎ ¿äÇÔ)·Î ÀÎÇØ 2~7ÀÏ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*±ººÎ´ë ¹× µµ¼»ê°£Áö¿ªÀº Ãß°¡ ¿îÀÓÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1~3ÀÏÀÇ Ãß°¡ ¼Ò¿ä½Ã°£°ú Ãß°¡¿ä±Ý(1,000¿ø~7,000¿ø)ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û ÃßÀû : ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¼ÛÀå¹øÈ£ ÃßÀû °¡´É
¹è¼Û ¾È³» :
- ÆòÀÏ ¿ÀÀü 12½Ã ÀÌÀü °áÁ¦¿Ï·á ÁÖ¹®°Ç¿¡ ÇÑÇØ ´çÀÏÃâ°í ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ü, »óÇ°Àç°íÇöȲ¿¡ µû¶ó ¹è¼Û±â°£ÀÌ ´Ù¼Ò Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°
- º» Á¦Ç°ÀÇ Æ¯¼º»ó ´Ü¼øº¯½É, °³ºÀ, »ç¿ë, Á¦Ç° ¶Ç´Â ÆÐÅ°Áö¸¦ ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
- ´Ü, ¹è¼Û Áß Æļյǰųª ÃʱâºÒ·®Á¦Ç° ¶Ç´Â Á¦Ç°ÀÌ ¿À¹ß¼ÛµÈ °æ¿ì(¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ À̳») Áï½Ã Åùèºñ ¹× ¸ðµç ºÎ´ãÀ» ¹«·á·Î ó¸®ÇØ µå¸®¸ç Á¦Ç° ¼ö·É Áï½Ã °í°´¼¾ÅÍ·Î ¿¬¶ô ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù.
- ÁÖ¼ÒºÒ¸í / ÁÖ¹®Âø¿À / ¿¬¶ôµÎÀý / ¼öÃëÀκÎÀç µî ºÎÁÖÀÇ¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ° µîÀÇ °í°´ºÎÁÖÀÇ·Î ¹Ý¼ÛµÇ´Â °æ¿ì ±¸¸ÅÀÚ²²¼ ¿Õº¹Åùèºñ (6,000¿ø)´Â °í°´´Ô²²¼ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (µµÂøÁö ¿µ¾÷¼Ò ±âÁØ 3ÀÏ À̳»)
- ÅÃ¹è ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 7ÀÏÀ̳», °í°´¼¾ÅÍ·Î ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ° Á¢¼ö°¡ °¡´ÉÇϸç, °í°´¼¾ÅÍ Á¢¼ö ¾øÀÌ ÀÓÀÇ·Î Á¦Ç°À» º¸³»½Ç °æ¿ì 󸮰¡ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, ²À °í°´¼¾ÅÍ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- ¹ÞÀ¸½Å Åùè»ç¸¦ ÅëÇØ ¹ÝÇ° °¡´ÉÇϸç, Ÿ Åùè»ç ÀÌ¿ë½Ã Ãß°¡¿îÀÓÀº °í°´´Ô²²¼ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.