흐트러진 내 몸의 밸런스를 잡아줄 짐볼
탄성을 지닌 엑서사이즈 볼에서 몸의 중심을 잡는 다양한 동작을 실시해보세요. 중심을 잡기 위해서 몸의 코어근육이 활성화되고, 가만히 버티기만 해도 몸에 땀이 줄줄 흐를정도로 힘이 듭니다. 격하게 뛰고 움직여야만 운동이 되는 것은 아니니까요.
한눈에 보는 핵심포인트
1 5단계 탄성 및 사이즈로 내 몸에 맞게 선택 가능
2 최대 450kg의 무게를 안정적으로 지탱하는 내구성
3 전신 스트레칭, 코어, 근력까지 다양한 활용성
POINT 1 5단계 중, 내게 맞는 적당한 탄성 고르기
엑서사이즈볼은 노약자, 어린이, 여성이 쓸 수 있는 낮은 단계 탄성부터 전문 선수가 쓸 수 있는 높은 단계 탄성까지 모두 5가지 사이즈와 탄성으로 나뉘어져 있습니다. 몸에 맞는 볼의 선택은 과도한 운동으로 인한 부상을 예방하고, 운동의 효율을 높여줍니다.
POINT 2 최대 450kg을 견디는 내구성
온몸의 무게를 실어 다양한 운동을 하는 만큼, 터지거나, 변형되지 않는 내구성이 필수입니다. 엑서사이즈볼은 최대 무게 450kg까지 견지는 강한 내구성으로 안정적 동작에 도움을 줍니다.
POINT 3 팔다리, 복부, 등허리 등 원하는 부위 운동 모두 가능
동작에 따라 다양한 부위의 근력, 코어, 밸런스운동이 가능합니다. 엑서사이즈볼 하나면 집안에서도 전신 운동이 가능합니다.
- 표기된 크기보다 더 크게 공기를 주입하지 마시오.
- 표기된 크기는 볼의 최대 사이즈입니다. 구입 후, 2회에 걸쳐 공기를 주입해주시기 바랍니다.
- 온도가 32도 이상, 18도 이하인 상태에서 공기를 주입하지 마십시오.
- 겨울철 사용 시, 추운 실외에서 공기를 주입하게 될 경우에는 적정 크기에 비해 공기를 적게(15~20% 정도) 주입해야 합니다.
- 따뜻한 실내로 들어왔을 때, 공기가 팽창하여 파손될 우려가 있으니 특히 주의하시기 바랍니다.
- 가급적 사용할 장소에서 공기를 주입하여 주시고, 부득이한 경우에는 꼭 적정크기보다 공기를 적게 주입해 주시기 바랍니다.
옐로우 / 레드 / 그린 / 블루 / 실버
옐로 : 볼 지름 45cm / 사용자 신장 : ~150cm
레드 : 볼 지름 55cm / 사용자 신장 : 150~165cm
그린 : 볼 지름 65cm / 사용자 신장 : 165~180cm
블루 : 볼 지름 75cm / 사용자 신장 : 180~190cm
실버 : 볼 지름 85cm / 사용자 신장 : 190cm~
본품 1ea / 사용설명서 / 볼펌프 / 핀 2ea / 펌프아답터 / 핀 제거기
제품명 : 세라밴드_엑서사이즈볼 (THERABAND EXERCISE BALL)
재질 : PVC
크기, 무게 : 지름 45cm ~ 85cm / 무게 1175g ~ 1856g
제조연월 : 2012. 1
제조국가 : 미국
제조자 : The Hygenic Corp.(U.S.A)
수입자 : ㈜나음케어